terça-feira, 10 de março de 2009

Primeiro

RESPIRAR FUNDO
Simplesmente focar-se na sua respiração parece fácil demais, mas funciona.

Tenta fechar os olhos e inspira devagar pelo nariz, faz uma pausa com os pulmões cheios por alguns segundos e expira lentamente. Claro que não convém fazer a conduzir, nem na reunião com o cliente principal! ;-)

4 comentários:

  1. A provocação tem que ser presencial.

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  2. Lança... aí está uma boa alternativa LOL

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  3. essa coisa de respirar devagarinho irrita-me um bocado.... é a minha electricidade... gosto mais da sugestão anterior.
    ;)

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