CONTAR ATÉ 10Reagir negativamente às situações que nos stressam é em principio pior. Então, é aguentar uns momentos para recuar e contar até 10, reunir os pensamentos e depois continuar. Se se vir que tal então aí partir tudo na mesma! :-)
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Eu já contei até dez... "mil" vezes! Agora é só mesmo partir tudo!!! ;D
ResponderEliminarO final... empolgou-me!
ResponderEliminarontem contei bué de vezes até 10... parti qualquer coisita... depois melhorei!! :)
ResponderEliminardeu resultado.
não tantas coisas como tu partes. note-se!! :D
ResponderEliminarLança: às vezes tem de ser mesmo, é partir tudo! Queres ajuda? :-P
ResponderEliminar(c) mas eu é com ou sem stress AHAHAH
Contar até 10 e visualizar uma cor calmante (por exemplo, azul)... Quem dera que resultasse comigo!
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