O olhar desvia-se

sem saber porquê, no meio da banalidade da vegetação surge a tradução fantástica do que acontece por coincidêndia, ou não, que se torna evidente, inegável e que já não se consegue olhar de outra forma! E tu estás em todo o lado...

Disseram-me

que eu era um Colibri por não parar de fazer coisas e ser rápida... não sei se é bom! :-) Mas achei piada à coincidência de ter conhecido este ano alguém que gosta de colibris... o que é certo é que me sinto a voar, e que a planicie é toda minha... apesar de alguns tropeções! :-)

A vida dá as voltas que tem que dar...

pelo bem, acredito sempre eu! E através das dificuldades ganhamos ainda mais certezas, descobrimos sentimentos, sentimo-nos quase vulneráveis, mas também ficamos mais fortes... e enquanto a vida não acaba o mundo é ainda todo nosso, com as voltas que quiser dar e com a nossa forma de as interpretar e aceitar...
E fico assim com um sentimento "romântico" de que apesar de escolher os caminhos que percorro podem sempre surgir silvas, pedras, buracos e que não me importa, porque sei que o escolhi com consciência, com vontade, com intuição, com amor à vida, com optimismo... é a vida! E é bela!
O mais importante fica... ficamos nós num caminho que fazemos ao percorre-lo! Fica uma história, a nossa! E é a nossa história que eu quero viver, até ao fim...

Se as razões podem ser menos boas

... os resultados não têm necessáriamente de o ser! Ah!?

Sétimo

Diz simplesmente que “NÃO!”

Dizê-lo é respeitar as nossas verdades, vontades, necessidades! Não se tem, nem se pode, agradar toda a gente... por isso nem tentes! Agrada-te a ti e a quem é mesmo importante para ti... :-)))

Sexto

MINI MASSAGEM
Parece que é surpreendentemente relaxante!

Com o polegar de uma das mãos massaja-se a palma da outra mão fazendo pequenos círculos, trabalhando cada região da palma e dedos da mão. Troca-se de mãos a seguir, mas troca-se entre a esquerda e a direita e não entre duas do mesmo lado, ah não, ... não era isso, mas se calhar ainda é melhor! :-)

Melodias

que parecem que nos acompanham desde sempre, mas que SÓ AGORA fazem TODO O SENTIDO do mundo, graças a ti! :-)

"our lifes have just began and forever I'll hold you close in my arms!"

Não pise na relva? E então?

Ah!... Hum! Estão a ver como há sempre solução?

Faça chuva, faça sol,

está na altura de Primaverar a sério!

Cantando refrões

Three little birds sat on my window

And they told me I don't need to worry, yes they did, yes they did!

Oh, don't you hesitate. Just go ahead, let your hair down.

When you gonna realise, that you don't even have to try any longer?

Do what you want to.

Ai a vida!

- Mas com 73 e 79 anos acham mesmo necessário o divórcio? Numa altura destas da vossa vida?

Ela: - Sabe, ele só em erecção uma vez por ano!

Ele: - É verdade, sim, e ainda por cima quer que a desperdice com ela!

With you

I can finally use ALL of my important tags!

Pensamentos em voz alta

Como é que as raparigas são SEMPRE mais giras que os rapazes?

Quinto

RI-TE (de ti... e dos outros)

Diz-se que uma boa gargalhada é como um exercicio corporal interno. Ajuda a melhorar a qualidade de vida reduzindo o stress, elevando o nosso estado de espirito, conectando-nos com os outros e geralmente fazendo-nos sentir melhor.
Traz riso à tua vida sempre que possível. Faz disso o teu objectivo de ver a parte engraçada da vida em vez de ficar stressado com as coisas que te acontecem. Pois, pois! :-) Check out aqui e aqui!

Amor

Deixa acontecer

Ah, não tente explicar

Nem se desculpar

Nem tente esconder

Se vem do coração

Não tem jeito, não

Deixa acontecer

O amor é essa força incontida

Desarruma a cama e a vida

Nos fere, maltrata e seduz

É feito uma estrela cadente

Que risca o caminho da gente

Nos enche de força e de luz

Vai debochar da dor

Sem nenhum pudor

Nem medo qualquer

Ah, sendo por amor

Seja como for

E o que Deus quiser

Vinicius de Moraes

Uma música

que me apetece destilar ao teu ouvido...

"Just like a star across my sky,
Just like an angel off the page,You have appeared to my life,
Feel like I'll never be the same,
Just like a song in my heart,
Just like oil on my hands,
...
You've got this look I can't describe,
You make me feel like I'm alive,
When everything else is au fait,
Heaven has been away too long..."

Quarto

TOMAR NOTAS
(nada que nenhum bloguista não faça... ;-))

Se te preocupas continuamente, restringe-te a meia-hora por dia para permitires-te pensar em assuntos problemáticos. Durante este tempo podes escrever as tuas preocupações e avalia-las.

No entanto, no resto do dia diz para ti proprio "Penso nisso mais tarde". Isto pode ajudar a reduzir a quantidade de tempo que gastas durante o dia a preocupares-te desnecessáriamente.
Vou tentar... deve ser uma questão de hábito, apesar de meia-hora não ser assim tanto tempo! 8- Digam-me de vossa justiça...

Terceiro

DORMIR O SUFICIENTE

A falta de sono contribui largamente para o modo como nos sentimos, reagimos e pode ter efeitos negativos no nosso estado de saúde.

Tenta criar um horário regular indo e saindo da cama à mesma hora, todos os dias incluíndo fins-de-semana (pois, pois!). Se possível dormir de uma "assentada" só para permitir ao cérebro uma melhor recuperação ao atingir o ciclo do sono profundo. Recomenda-se umas 7 a 8 horas de sono, mas depende muito da pessoa!Embora na realidade a maior parte de nós tenha noites "rápidas" de tempos em tempos, o dormir pouco de uma forma crónica pode tornar-se a causa de problemas graves de saúde, como doença cardiovascular, obesidade, diabetes e depressão. Ena...tanta coisa má! :-S Eu acrescento outro problema que é o de andarmos cansados :-D

Segundo

CONTAR ATÉ 10

Reagir negativamente às situações que nos stressam é em principio pior. Então, é aguentar uns momentos para recuar e contar até 10, reunir os pensamentos e depois continuar. Se se vir que tal então aí partir tudo na mesma! :-)

Primeiro

RESPIRAR FUNDO

Simplesmente focar-se na sua respiração parece fácil demais, mas funciona.

Tenta fechar os olhos e inspira devagar pelo nariz, faz uma pausa com os pulmões cheios por alguns segundos e expira lentamente. Claro que não convém fazer a conduzir, nem na reunião com o cliente principal! ;-)

Ante-postagem

Creio que todos vivemos sob mais ou menos stress, mas que às vezes bah... precisavamos de acalmar! Lembrei-me de colocar aqui uma série "Anti-stress" com quinze sugestões que poderá ajudar alguém algures e quem sabe eu mesma! :-)

Pâquerette

perto de casa está assim :-)

por serem pequenas e típicas da Páscoa ou Bellis Perennis! Além de encherem os verdes de salpicos brancos ou rosados, são boas em infusão para a hipertensão arterial e a arteriosclerose! Mas nada de as colherem, são tão lindas assim espalhadas...

I took the shortest way

to reach my new home!

Espiral

são os ciclos, são continuidade, são o infinito... e gostamos, não é?

Fim-de-semana feliz...

senti-me em casa "fora de casa"! Com todas aquelas coisas boas que se vivem em criança: sorrisos, amigos que dançam, espreguiçar ao sol, ter o mundo bonito à minha frente, boas sensações, o abraço de quem amo e o meu amor ali ao alcance de um olhar! Espero que em breve todos os dias sejam fim-de-semana "dentro de casa"!

vem aí o Dia Internacional da Mulher

E o dia do Homem... são todos os outros? Acho mal! ... Será que somos tipo umas "esquecidas" que é preciso lembrar? Continuo a achar mal....

Mas já que ele existe, aproveitemos, sem complicar! LOL

Nota: hoje devo ter quebrado o record diário de posts publicados eheh

Occasionally

I just want silence to hear the seconds passing!

Porque será

que a frase borratou?

Caminho

tão lindo que se abriu em mim quando te encontrei, me encontrei,nos encontrei! Dá-me a mão... porque agora eu só sei é ir!

Pp em Post

Passo

várias vezes por semana a pé por este...

e algumas vezes em pensamento!

It's good to hope

that your hope will turn out reality,

but meanwhile keep working on it...

Hoje

sinto-me assim estranha, coiso e tal, triste?... nem sei, carente, e é assim!... e não queria!

O tempo passa

e envelhecer é também começarmos a ser nós a tomar conta das tradições de forma a que não se percam...

To you

Não escrevi a letra, mas "roubo-a" (como faço com as plantas) para nós!