terça-feira, 10 de março de 2009

Segundo

CONTAR ATÉ 10

Reagir negativamente às situações que nos stressam é em principio pior. Então, é aguentar uns momentos para recuar e contar até 10, reunir os pensamentos e depois continuar. Se se vir que tal então aí partir tudo na mesma! :-)

6 comentários:

  1. Eu já contei até dez... "mil" vezes! Agora é só mesmo partir tudo!!! ;D

    ResponderEliminar
  2. ontem contei bué de vezes até 10... parti qualquer coisita... depois melhorei!! :)
    deu resultado.

    ResponderEliminar
  3. não tantas coisas como tu partes. note-se!! :D

    ResponderEliminar
  4. Lança: às vezes tem de ser mesmo, é partir tudo! Queres ajuda? :-P
    (c) mas eu é com ou sem stress AHAHAH

    ResponderEliminar
  5. Contar até 10 e visualizar uma cor calmante (por exemplo, azul)... Quem dera que resultasse comigo!

    ResponderEliminar